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My Services

01.

個別の悩みを解決したい方や、痛みのある方、目標に向けて確実に効果を出したい方はマンツーマンでのレッスンがおすすめ。

ご家族やご友人とご一緒にセミ・プライベートも可能です。​

Individual mat workout session.

1 session 45 min 900,000vnd

4 times ticket 3,400,000vnd

8 times ticket 6,400,000vnd

※Expires in 6 months ※有効期限6ヶ月

02.

運動不足を解消したい方や、まずは体験してみたい方は気軽に参加できるグループレッスンへ。

ピラティス・体幹トレーニングをメインとしてストレッチや筋トレ等も取り入れた、マットワーククラス。

​クラススケジュールはBlog,Instagram,Facebookにてご確認ください。

Let's enjoy workout together for better version of you.

Mat exercise based on pilates and stretching, 45 min for each session.

Monthly schedule is on Web, Instagram or Facebook page (Mixed English/Japanese)

 

Drop in 300,000vnd

4 sessions 2,000,000vnd

※Expires in 3 months ※有効期限3ヶ月

03.

奥までしっかり刺激を届け、あなたの持つ本来のお顔の美しさを引き出します。

Bringing out your original beauty based on the philosophy of acupuncture.

 

1 session 30-40min  900,000vnd

4 sessions 3,000,000vnd

※Expires in 3 months

04.

肩こりや腰痛など慢性的な症状や、スポーツや事故による急性の痛みもご相談ください。

Our gentle Japanese acupuncture will help you to heal the symptoms of chronic soreness, sports injury or daily tiredness.

Full body 50 min  1,100,000vnd

Body parts 20min~ 700,000vnd~

05.

体の仕組みをベースに考え、必要な栄養素や食材について学べるフード講座。

JHT認定フードコンシェルジュ®検定の資格取得コースも。

06.

マットひとつで遠隔地からでも受けられるオンラインレッスン。

一人一人の目的やレベルに合わせたプライベートセッションは随時受付中。

​グループのオンライレッスン詳細はお問合せください。

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