My Services
01.
Individual session with mat workout and stretching
個別の悩みを解決したい方や、痛みのある方、目標に向けて確実に効果を出したい方はマンツーマンでのレッスンがおすすめ。
ボールやバンドなども使用したマットワークエクササイズ。
1 session 45 min 900,000vnd
4 tickets 3,400,000vnd
8 tickets 6,400,000vnd
※Expires in 6 months ※有効期限6ヶ月
02.
運動不足を解消したい方や、まずは体験してみたい方は気軽に参加できるグループレッスンへ。
ピラティス・体幹トレーニングをメインとしてストレッチや筋トレ等も取り入れた、健康で美しくなりたい女性のためのレッスン。
クラススケジュールはBlog,Instagram,Facebookにてご確認ください。
Let's enjoy workout together for health and beauty!
Core training based on pilates 45 min
Monthly schedule is on Web, Instagram or Facebook page (English/Japanese classes)
Drop in 300,000vnd
4 tickets 1,100,000vnd
8 tickets 2,000,000vnd
※Expires in 2 months ※有効期限2ヶ月
03.
奥までしっかり刺激を届け、あなたの持つ本来のお顔の美しさを引き出します。
1回25分 600,000vnd
4回券 2,200,000vnd / 8回券 3,600,000vnd
※有効期限4ヶ月
04.
肩こりや腰痛など慢性的な症状や、スポーツや事故による急性の痛みもご相談ください。
部分治療 15分400,000vnd
部分治療 20-30分 1回600,000vnd /4回券2,200,000vnd
全身 50-60分 1回1,000,000vnd /4回券3,600,000vnd
※有効期限4ヶ月
06.
楽しみながら体幹意識を身につけられる、エネルギー溢れる子供のためのクラス。
各種スポーツでプロフェッショナルを目指すアスリートキッズにもおすすめ。
グループまたはパーソナルでのレッスン。